けさの出来ごと

2010年03月17日

おひさしぶりです。　みなさん。
寝たときエアコンつけっぱなしで少ししんどい。
取りえずさっきひとっ走りしてきました。
荒れていた部屋をざっと片付けました。
ジムで体重をはかって、結局6キロを痩せた。いい傾向。
朝食は母のカレー（甘口）。具はジャガイモ，ニンジン，牛肉，エビ。
今日のランチはカレーライスと納豆でした。
夕食は、八宝菜を作りました。
今日はヘルシーな食生活でした。
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今暁の 食べ物

2010年03月16日

ちぃーーーーっす！！
ここ２〜３日異常に寝起きが悪いです困ります。
今日は午前中は仕事でした。
体調が悪かったんすがやっと治りました。
朝練って素晴らしいねすがすがしい。
今日の朝食はランチパックミルキークリーム。眠い。
昼食は、おかゆと豆腐と豚汁でした。
夕食は麻婆茄子を作りました。
今日はやる気があまりでない仕事の日でした。
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今晩の 出来ごと

2010年03月15日

皆様〜お元気ですかぁ。
暇で暇でしょうがなく、日記でも書こうかと…
SALEが今年もやってきましたね。
一昨日は夜寝ようとしたら母からメールきたから会う事なった。
来週は久々の毎日大学か…。
今日の朝ご飯はお菓子でした。気をつけないと。。
昼食は肉じゃがを作りました。
夕食は豚の照り焼きでした。
お疲れ様ですもう今日は寝ます。
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昼の 事

2010年03月14日

日記更新しますね。
今日もお休みなのですが特に予定がない為、今だ布団の中でゴロゴロしてます。
ため録りしていたテレビ番組も見終わりました。
昨日は、以前お世話になった会社で初の講演をしました。緊張しました。
毎日、スーパーに行ってると季節の変わり目を感じますね。
朝食は昨日の残り物のサンマ大根を食べました。
今日のランチはフレッシュネスバーガーでした。
夕食は豚大根を作りました。
今から明日の食料品買いにいきます。
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?今日の でき事

2010年03月13日

明けまして〜は、もう、おかしいですよね
寒中お見舞い申し上げます。
しかし寝た気がしないな。。
最近何故か家に帰ってくると体がクタクタに疲れています。
毎日、スーパーに行ってると季節の変わり目を感じますね。
朝食は魚の缶詰とご飯でした。
午前中は録画を見たりして過ごしました。
夕食は鶏大根を作りました。今日は人参も入れました。
とりあえず、今から寝ます。風呂はいらずに寝ます。
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今暁の 食事

2010年03月12日

気づけはもうこんな時間???。
今日アレですね。あったかい日ですね。
お腹いっぱいにしたら眠くなる。。
今日は朝起きた時から…体調がよろしくないみたい。
一人暇すぎてドライブしてきた。すっきり。
朝食は、レトルトのご飯と魚の缶詰でした。
昼食は、ハンバーグを作りました。
今日の夕食は、鮭の塩焼き、納豆、モズク、ご飯でした。
撮りためたドラマ見て寝ます。
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本日の 食べ物

2010年03月11日

いろいろ書きたいと思います。
あと少ししたら大阪行く予定。
歌の体験レッスンの予約GET。
一昨日は夜寝ようとしたら母からメールきたから会う事なった。
疲れは残ってない状態だが来週は再び地獄の残業らしい・・
朝食はピザにフレンチトーストを。
今日のランチはチャーハン。
夕食は、豚肉の味噌漬けでした。
1日中作業漬けの日でした。
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?今日の ?出来事

2010年03月10日

日記でございます。
晴れてよい天気でしたね。
ちょこっと用事で神戸へ行ってきました。オシャレですね。
さっきからくしゃみがでそうででない。
市立の図書館にも行ってきました。静かでいいですね。
今日の朝食は寒いからラーメン。
昼食は、赤魚の煮つけを食べました。
夕食は、八宝菜を作りました。
眠気に負けて今日は寝ます。また明日。
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けさのでき事

2010年03月09日

寒いよう。寒いよう。
天気予報は曇り。
朝っぱらから映画を観に行ってきました。
先月は鬼のように忙しかった。ほぼ毎日仕事に駆り出されてた。
家の外にすごい人がいてびっくりしました。何があったんだろ。
朝食は魚の缶詰とご飯でした。
昼食は、うどんでした。
夕食は麻婆茄子を作りました。
今から明日の食料品買いにいきます。
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朝の でき事

2010年03月08日

大掃除の後に日記を書いています。
まだまだ眠いです。。
考えるな。感じるんだ！
朝から体調が悪かったのでお酒は飲まないようにしてます。
部屋に観葉植物を置いてみました。緑があるのはいいですね。
朝食はピザにフレンチトーストを。
昼食は筑前煮。
夕食はカレーライスでした。おいしかったです。
髪かわかして寝ます。
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今朝の 食事

2010年03月07日

ひさしぶりの２連休。
書きたいことたくさんあるのに筆が遠のく時ってあるよね。
先ほどプールに行ってきました。この時間は気楽でいいです。
一昨日はカラオケ行ってきたよ。楽しいことは前向きにやります。
明日は二日酔いの恐れがあるから休み取って???なんて無理か。
朝食は、昨日の残り物の豚汁でした。
昼食は家でサンドイッチを作りました。
夕食はサンマ大根を作りました。安くて簡単なんですが、結構時間がかかります。
少し良い事があったので、ご機嫌です(笑)
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?今日の できごと

2010年03月06日

こんにちは、
寒い日が続きますが、今週２日間の寒さは尋常じゃなかった。
仕事してると鼻水がたら〜って（汗）
さっきから歯がカチカチ言って止まらない。
掃除もしたしゲームもやった。久しぶりすぎた。
朝食はラーメンを作りました。
昼食はトマトシチューを作りました。
夕食は蕎麦にしました。 たまには蕎麦もいいですね。
おかげさまで忙しい一日でした。
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本日の ?出来事

2010年03月05日

禁酒の日。
ずっと寝てました・・。
お昼に、久しぶりにトマトソースのパスタ作ってみました。
先週は旦那が、今週は私が風邪ひきさん。
癒しをもとめてミニ観葉植物を買ってみた。なかなかいい。
朝食は、家族そろってマクドナルドに行った。いつものポテトを注文。
昼食は、スーパーでとんかつを買ってきて食べました。
午後は、テニスの王子様のDVDを見て過ごしました。
日記読んでくれてありがとうです。
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?今日の 食事

2010年03月04日

今日も凄くさみー
寝たときエアコンつけっぱなしで少ししんどい。
昼までぐっすり寝その後プラプラ意識が回復してきました。
一昨日は旅行中に着る服をあれこれ考えてました。
来週は車の定期点検ですね。
朝食は、小松菜と薄揚げの煮物でした。
昼食は、食欲がなかったので、抜きました。
夕食は、フキのおひたし、もずく でした。
明日は豆腐ハンバーグに挑戦しよっかな。
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けさの食べもの

2010年03月03日

さて、暗い話題はもうやめにして楽しい話題にしよう。
早く春にならないかなぁ。
こんな日も普通に仕事があります。
最近体調があまりよくなくてちょっと風邪気味。
家の裏に野良猫がめっちゃ多い。癒される。
食欲がなかったので、朝食は抜きました。
今日のランチはパスタランチ。
夕食は、ホワイトシチューを作りました。
寝る前にビールを飲みました。
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今晩の 食べもの

2010年03月02日

どうも、こんにちは
寝たときエアコンつけっぱなしで少ししんどい。
最近生活が不規則に（汗）来週から戻そう
体調が悪いと全ての事がネガティブ思考になってしまいます。
来週はテストがあるというのに・・・。
朝食は、冷凍の鶏ゴボウご飯でした。
今日のランチはパスタ。
夕食はトマトシチューでした。
早起きするために今日は寝ます。
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きょうの 出来ごと

2010年03月01日

最近よくある。メールとか日記書きながら寝ること…
最近寒いですね。
ちょっと行動してみたくなりました。
一昨日はなんだったのかってくらいに晴れましたね。
奥さんが手入れしているお花に水をやり、猫ちゃんのお世話をした。
朝食はコンビニおにぎり3つ。
昼食は、レトルトのカレーでした。
夕食は蒲鉾と大豆の煮物です。
撮りためたドラマ見て寝ます。
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夜の 食事

2010年02月28日

おはよう・・・
今起きました。
ずーっと前から気になっていたカフェにいってみた。
さっきから歯がカチカチ言って止まらない。
再来週はTOEICです（汗）スコアあがってないとまじ凹む。
朝食はカップラーメンでした。
昼食はトマトシチューを作りました。
夕食は鶏大根を作りました。今日は人参も入れました。
何はともあれ明日１日休みなのでゆっくりしよっかな。
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?今日の 食事

2010年02月27日

ご無沙汰してます。
元気があれば何でもできる！
昼までぐっすり寝その後プラプラ意識が回復してきました。
先月は残業だけで100時間越えてた。仕事があるだけましか。
ジムでのスパーリングは自分の悪い所ばかりが目立ちました。
今日の朝ご飯はロール卵焼き。うまかったかな。
昼食は久しぶりに、ご飯と魚の缶詰でした。
夕食はうどんにしました。薄揚げ、カマボコ、ほうれん草を入れました。
時間がたつのが早いな。
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本日の できごと

2010年02月26日

みなさんこんにちは
ここ２〜３日異常に寝起きが悪いです困ります。
ちょっと行動してみたくなりました。
昨日は、めずらしくタイ料理を食べました。
帰ったら金魚に餌をあけで、仏壇に手を合わせました。
今日の朝食は、洋食ぶらんち、野菜がざっくざっくでした。
昼食はピザーラのピザを注文しました。
夕食は、グラタンを作りました。
何はともあれ明日１日休みなのでゆっくりしよっかな。
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